2022年8月7日

前日、妻が珍しく体調が悪くなりこの時期に… 自分もビビって… 気持ち的に走る気になれない 6時前から軽くウォーキングをして 散歩はこんな感じ この日もめちゃくちゃ穏やかで気持ちが良い 佐渡イチの看板も…  今後来ないだろうな。 散歩をして 朝食会場へ 重箱に入 ...

この日も5時半に起床 昨日と反対方向にラン、アップダウンの連続で途中歩くほど。 朝食は安定感ある和食 いつも通りおかわりも。 　 お米が美味しく、温泉卵を入れてペロリ 焼き魚も美味しい 朝から佐渡金山へ 子供達も、興味津々で佐渡金山を2時間ほど観光 特に本物の金塊12. ...