朝日のごとくさわやかに

■ アクティビティデータ 日付：2026年5月30日（土） 距離：18.21 km タイム：8時間17分47秒 平均ペース：27:19 /km 総上昇量：1,696 メートル 消費カロリー：2,464 kcal AM 5:00 澄み切った早朝の平標山登山口からスタート！ ...

ラン253キロ　百名山3座　サイクリング2回　Native Cam53回 2026年5月 ランニング記録 Screenshot 5月は最高のコンディションの中、 月間253kmを走り抜くことができました。 私の基本スタイルは1回あたり約8kmのランニングです。 ...

会津駒ヶ岳・中門岳 残雪期登山 実施日：2026年5月23日 ルート：滝沢登山口～会津駒ヶ岳～中門岳 ピストン 距離：14.26 km タイム：4時間36分15秒 累積標高（上り）：1,250 m 消費カロリー：1,908 kcal Screenshot 奥会津の会津駒 ...

■Activity Data 実施日： 2026年5月10日 ルート： 桜坂〜巻機山〜割引岳 ピストン 距離： 15.48 km タイム： 5時間22分59秒 累積標高（上り）： 1,573 m 消費カロリー： ...

昨日までの「あたり日」が嘘のように、今朝の稚内は冷たい雨。 もし昨日、天塩で止まっていたら、 今日この雨の中をあのオロロンラインで走っていたはず。 改めて自分の「攻めの決断」に救われた朝でした。 13時半のフライトということもあり、目覚ましをかけずに泥のように眠る。 【 ...

【Day 3 ：留萌〜稚内】 翌日以降天候が崩れる予報という 「春の嵐」を目前に控えた、今回の旅の天王山。当初の予定を大幅に変更し、 日本最北端を目指して188kmを激走した、 まさに「アドベンチャー」な一日となりました。 Screenshot 走行日： 2026年5月 ...

【Day 2 ：札幌〜留萌】 北海道ライド2日目。札幌を離れ、いよいよ日本海沿いを北上する本格的なロングライドが始まりました。 しかし、この日の私の頭の中は、絶景を楽しむ余裕すら奪われそうなほど 「ある悩み」で支配されていました。 走行日： 2026年4月30 ...

【Day 1 ：新千歳〜札幌】 北海道上陸初日、まずは札幌までの足慣らし。 広大な大地を感じながら、ゆっくりと北の大地のリズムを体に馴染ませていきました。 走行日： 2026年4月29日（水） ルート： 新千歳空港 〜 札幌市 走行距離：  ...

ラン246キロ　百名山3座　サイクリング2回　Native Cam56回 Screenshot 2026年4月 ランニング記録：雨の日も、最高の季節も 4月はまさに「ランニングシーズン真っ盛り」といった趣で、最高のコンディションの中、 月間246kmを走り抜くことができ ...

「百名山チャレンジ14座目。 今回は那須岳の主要三山をすべて繋ぐ周回ルート。 20km、1,500m超の登りに挑んだ、走りごたえ十分の1日をレポートします。 【山行サマリー】 活動日： 2026年4月25日 ルート： 峠の茶屋 ～ 朝日岳 ～ 三本槍岳 ～ 大峠 ～ 三 ...

2026.04012 夜明け前の森を抜けて　 4:40AM 周囲はまだ暗いものの、空の端から少しずつ光が滲み出し、 あたりが刻一刻と明るくなっていくのを感じます。 冷たく澄んだ空気（外気は4度）を胸いっぱいに吸い込み、 瑞牆山と金峰山の2座を目指して最初の一歩を踏み出し ...

ラン238キロ　スキー1回 　百名山2座　サイクリング4回　Native Camp52回 Screenshot 238kmの積み重ねと、春の訪れを感じるハーフマラソン 3月も無事に走り抜くことができました！ 今月の総走行距離は238km。 何よりも、一日も欠かさず「毎日 ...

2026.03.23 鯵ヶ沢ー新青森駅 Screenshot 水軍の宿で「化石海水温泉」と「オールインクルーシブ」を堪能し、 奇跡的に回復した（？）足で迎えた最終日。 鯵ヶ沢から新青森駅を目指す、約60kmの旅が始まる。 【戦士の朝食】普段は食べない私を変えた、完食の理 ...