湘南国際マラソン 5年振りフルマラソンに参加
2024.12.01 今年目標にしていた湘南国際マラソンを走ってきました! 天候はばっちり快晴予報でバスで会場に向かう途中に 綺麗な朝日が登ってきました。 気持ちも上がります。 会場には7時10分にバスで入り、同僚のIさんと合流して準備します。 毎年参加して ...
2024年11月 ラン&活動日記
ラン 227キロ バイク 178キロ 百名山1座 Native Camp 88回 ラン 227キロ Screenshot 湘南国際マラソンに向けて総仕上げの11月 全体で227キロと前半峠走を含めて刺激を入れて、スピード練習も入れつつ 最終週は疲労抜きで距離は伸 ...
日本横断の旅 Vol.55 越後平野 信濃川 をサイクリング新潟駅まで
2024.11.14 (木曜) 距離141キロ 獲得標高395m 越後湯沢駅ー新潟駅 はじめに 昨年からいつも峠を走ってきて 真っ平な平地を走りたいと思い どこに行こうかなと考えるも どうしても峠があるところしか思いつかなく 前回、新潟に来てから いつか新潟駅まで軌跡 ...
日本横断の旅Vol.54 ヒルクライム &百チャレ 大菩薩嶺
2024.11.04.(土曜) サイクリング 距離37キロ 獲得標高1108m トレイルラン 距離7キロ 獲得標高523m はじめに 前回のチャリ旅からだいぶ時間が経過してモチベーション上げるのが大変でしたが サイクリング&百名山を一緒に組み合わせてプランを練り ...
2024年10月 ラン&活動日記 初月間300キロ
ラン 300キロ バイク 0キロ 百名山1座 Native Camp 96回 ラン 300キロ Screenshot 月間走行初300キロ!! 今後この記録を超えることはないと思うほど走りました! 湘南国際マラソンに向けて30キロ走と峠走 会社の同僚と峠走を9月 ...
百名山にチャレンジ!3座目 <甲斐駒ヶ岳・黒戸尾根ピストン>
2024.10.14 (月曜) 尾白川渓谷駐車場ー黒戸尾根ー甲斐駒ヶ岳ー黒戸尾根ー尾白川渓谷駐車場 18キロ、獲得標高 Up2513, Down2520 日本百名山の著書 深田久弥氏いわく 日本十名山を選べと言われれたとしても、 甲斐駒ヶ岳は必ず入れるといえるほどの名 ...
2024年9月 ラン&活動日記
ラン 270キロ バイク 0キロ 百名山2座 Native Camp 99回 ラン 270キロ Screenshot 9月も暑かった〜 朝晩は少し涼しくはなりましたが残暑が残りましたね。 とても暑かったですが12月の湘南国際マラソンに向けて 会社の同僚と峠走 ...
百名山にチャレンジ ! 2座目 <雲取山>
2024.09.23(月曜) 鴨沢駐車場ー七ツ石山ー雲取山ー三条の湯ーサオラ峠ー丹波天平 33キロ、獲得標高 Up2132m Down2145m 前回の富士登山から山登りに魅了され 新しい趣味に追加してしまいましたー 3連休最終日、 自転車か山かどちらに行こーか 娘を ...
百名山にチャレンジ!1座目<富士山>
2024.09.05 (木曜) 富士登山 御殿場ルート タイム10:34 距離 19.0km 登り2425m 2425m下り いつかチャンスがあったら富士山に行きたいなーと思っていたところ そのチャンスがやってきました。 平日で空いていて、天気が安定していると言うことで ...
2024年8月 ラン&活動日記
208キロ バイク 194キロ Native Camp 80回 Screenshot ラン 208キロ 8月は例年以上に暑い日が続いたような気がします。 連日の猛暑でとてもロング走ができる状況ではありませんでしたが コツコツと積み重ねております。 8月25以降は ...
日本横断の旅 Vol.53 行く時期間違えた?! 西伊豆スカイライン
2024.08.17.(土曜) 三島駅ー修善寺ー西伊豆スカイランー伊豆長岡駅 距離87キロ 獲得標高1441m はじめに 夏休み第二弾 台風一過で何処に行こうかGoogleMAPを眺めながら迷います… 今週行った新潟も良いなぁーと思いながら 行ったばかりだし、台風の影響 ...
日本横断の旅 Vol.52 猛暑の三国峠はロックアイスを活用
2024.08.11 (日曜) 距離105キロ 獲得標高1488m 群馬高崎 ー 越後湯沢駅 はじめに 2024年夏休み! 本当は三陸海岸を狙っておりましたがドンピシャに台風が来るとのことで 琵琶イチ? アワイチ? 関西方面へ遠征しようかと・・・ 連日37度予報、どち ...
2024年7月 ラン&活動日記
ラン221キロ バイク 101キロ Native Camp 104回 Screenshot ラン 221キロ 7月に入り暑くなりスピードも上がりませんが毎日続けられています。 危険な暑さを避ける為早朝走りますが、それでも日陰を選んでしまいます。 この猛暑の中、日 ...