葛飾ふれあいRUNフェスタ ハーフの部に参加

2024.03.10

コロナの前は毎年恒例で参加しておりましたが、そのマラソンが無くなり

その代わりでかつしかふれあいマラソンのハーフマラソンに久々に参加してきました。

場所は荒川河川敷でいつも来ていた北千住とは違う、堀切菖蒲園駅から

徒歩10分で河川敷に。

天候も抜群で気温も低く、絶好のコンディション

仕事も絡んでいたのですが、今回はほぼ役割もなく様子見程度で

今までお世話になった方と挨拶程度でランの方に集中することに。

Bグループの出走でウェーブスタートで9時3分にスタート

普段のジョギングはエンジョイでスピードを出してないので

目標タイム設定は1時間40分以内を目標に。

前半は追い風で気持ち良く4分50秒でスタミナを温存しながら走ります。

右手に見えるスカイツリーを眺めながら走ります。

11キロの折り返し地点でもそこそこ体力が残っていて

残り5キロをスピードアップできる余力を残して最後フィニッシュというイメージで後半戦へ

ただ、猛烈な向かい風で後半は失速しそうなところを

同じペースで並走していたら4分30ー40秒に向かい風の中ギアチェンジしておりました。

16キロ時点でさらに強い風を全身から受けて、ここで足が動かなくなりました。

キロ5分台まで落ちて、ここから正念場です。

残り4キロからはなんとか粘りましたが、最後ペースが上がらず

1時間40分10秒・・・・数秒超えてしまいました。

目標には届きませんでしたが、2019年ぶりの大会。

打ち上げの飲みも有意義でとても満足した1日でした。

60歳で自転車世界一周へ。
この一杯が、次の一歩になります!!


Running

Posted by haohao_T