2022年11月1日

ラン239キロ　　ライド387キロ 体調不良を除き　6月から3ヶ月　休まず継続している （休むのがもったいなくなってきた） 自転車は4週連続で一筆書きにチャレンジ 福島県、栃木県の遠征もできたので大満足 飲み会翌日のランは めちゃくちゃ朝起きるのきつかったけど、 いつも ...