葛飾ふれあいRUNフェスタ ハーフの部に参加

2024.03.10

コロナの前は毎年恒例で参加しておりましたが、そのマラソンが無くなり

その代わりでかつしかふれあいマラソンのハーフマラソンに久々に参加してきました。

場所は荒川河川敷でいつも来ていた北千住とは違う、堀切菖蒲園駅から

徒歩10分で河川敷に。

天候も抜群で気温も低く、絶好のコンディション

仕事も絡んでいたのですが、今回はほぼ役割もなく様子見程度で

今までお世話になった方と挨拶程度でランの方に集中することに。

Bグループの出走でウェーブスタートで9時3分にスタート

普段のジョギングはエンジョイでスピードを出してないので

目標タイム設定は1時間40分以内を目標に。

前半は追い風で気持ち良く4分50秒でスタミナを温存しながら走ります。

右手に見えるスカイツリーを眺めながら走ります。

11キロの折り返し地点でもそこそこ体力が残っていて

残り5キロをスピードアップできる余力を残して最後フィニッシュというイメージで後半戦へ

ただ、猛烈な向かい風で後半は失速しそうなところを

同じペースで並走していたら4分30ー40秒に向かい風の中ギアチェンジしておりました。

16キロ時点でさらに強い風を全身から受けて、ここで足が動かなくなりました。

キロ5分台まで落ちて、ここから正念場です。

残り4キロからはなんとか粘りましたが、最後ペースが上がらず

1時間40分10秒・・・・数秒超えてしまいました。

目標には届きませんでしたが、2019年ぶりの大会。

打ち上げの飲みも有意義でとても満足した1日でした。

Running

Posted by haohao_T