月間 ラン&活動報告2023年6月
6月の活動振り返り
ラン228キロ バイク312キロ Native Camp 89回
ラン 228キロ
6月初旬は梅雨で土砂降りの雨の日が３日間ほどありまりたが、
走り出してしまえば、雨も気にならず人が少なく走りやすいので意外と雨の日も好きです。
4ヶ月ぶりでしょうか・・・ サボらずに毎朝、ランか自転車の運動を継続できました。
ここまで続けていると朝起きてから顔を洗うのと同じ感覚のルーチンになってきた。
脚の疲労度も常にMAXに疲れていますが、ゆっくり走り続けます。
バイク 312キロ
栃木遠征と長野遠征で日本海まで軌跡を伸ばすことができて満足です。
長野遠征では３日間行く予定で出発するも、不安と安堵に満たされて
まさかの1日前倒しての帰宅することに。
そんな気分の時も自由にできるのも一人旅の醍醐味であって
心とカラダが一致しないときは休むのも選択肢の一つに。
Native Camp 89回
Native Camp もレッスンを開始して3ヶ月目 総合計100時間23分
6月の月間レッスン数89回, こちらも毎日の日課になって良い感じ。
この前
フィリピン人の若い女の先生から
奥さんキレイ？って 質問されて SO-SO て回答したら 失礼だねって・・・・
英語ができる友達に聞いたら、Beautifulって答えるんだよって・・・
挨拶みたいなもんだから、 そう答えるのが良いらしいとのこと なるほど
英語の進歩はまだまだですが楽しいし、何よりも少しづつ上達しているような気がするので
このまま運動と一緒に継続してやっていきましょう。
最後まで読んで頂きありがとうございます！
にほんブログ村