2024年4月 ラン＆活動日記
ラン233キロ バイク 103キロ スキー0回 Native Camp 104回
ラン 233キロ
4月もきっちり運動習慣続けられてます。
二日酔いで厳しいコンディションの日も距離を短くして乗り切りました。
ジョギングでストレスを発散できた経験がありました、
すごく嫌な事があった早朝にいつものように、走って戻ってきたら
嫌なこともどうでもいいやって思えるほどスッキリして自宅に帰宅しました。
ほんと、ジョギングってすごい力があるんだなとつくづく思ったでき事でした。
バイク 103キロ
4月29日、最後の最後に1日に旅チャリに出掛けられました。
一昨年は九州へ、昨年は紀伊半島へ
今年はどこへ、って思いっきり遊びに行きたいところですが
子供の塾等があり、遠出は空気読めない感じで仕方なく
1泊の予定でどこかに行こうかと計画していましたが
どうやら天候が2日目がどこも雨マーク・・・・・
早々に日帰りに切り替えて、奥秩父に行ってきました。
今回もとても険しい山道でしたが何とかクリアして
満足する内容でした。
スキー 0回
3月にシーズンアウトしました。
来年はどうかな。
Native Camp 104回
月間レッスン数104回
先月から通勤時間にカメラオフでレッスンを受けていて続けてます。
カメラオフでフロートークしても何を話しているかわかるようになり
成長が感じられてきます。
最後まで読んで頂きありがとうございます！