湘南国際マラソン2025 2年連続走ってきました！
昨年に続いて、湘南国際マラソンに参加してきました！
今回は30キロ走を４週連続で取り入れて準備ばっちりと
行きたいところでしがた、１週間前にトレイルランニングをして
筋肉痛が直前まで残っているというかなり不安の中のスタートです。
昨年同様に会社の同僚と参加して、スタートまでは一緒に
そして号砲と共に各自のペースで走りました。
序盤から4分40秒台を連発して、ペースを落とさなくてはいけないのですが
中々ペースを下げることができません。
不安もありましたが補食、アミノ酸を取り入れてなんとか江ノ島の折り返し18キロ地点
脚が若干重めでしたがペースを保って後半戦へ
ゴール方面に走りだすと、時より雄大な富士山が顔を出します。
天候もばっちりで快晴の中気持ちも上がってきます。
21キロ通過時点で1時間43分と予定のペースよりだいぶ早い
30キロ手前の茅ヶ崎と平塚の橋では定番のロッキーのテーマ曲が流れていました。
顔をみると どこかで見たことがある芸能人だなと思ったのですが
つぶやきシローが応援していました。
30キロも過ぎると残りは少しです。
32キロの時点で残り10キロだよと観客が教えて頂いたのですが
時計をみると2時間35分、10キロ55分ってもしやサブ3.5いけると頭をよぎりました。
しかし、西湘バイパスに入る上り坂（35キロ）で急に脚が動かなくなりはじめ
失速・・・・ キロ６分台にならないように粘ります。
まわりのランナーに抜かされ、悔しさが込み上げますが
ペースは戻りません。
苦しい苦しい最後の折り返しが長いです。
最後、同僚とも声を掛け合い励ましあい ゴール！！
手元のタイムは3時間34分台
昨年とほぼ同じタイム
昨年より5秒遅かっただけという、なんとも不思議な感じ
レース後には藤沢に戻って打ち上げを軽くして帰宅しました。
フルマラソンの感想としてフルは長いのでハーフまででいいかなという感じ
また走りたいという気持ちにはなりませんでした笑