朝日のごとくさわやかに

2024.05.12(土曜) 草津温泉ー上越妙高駅 距離96キロ　獲得標高1300m 旅レポ 念願の渋峠へ、夜中目が覚めましたが薄暗くなりはじめた4時に起床 すぐに風呂に入って目を覚まします。 昨日の疲れは残っていなく、コンディションも良い。 4時半にセブンイレブンに行 ...

2024.05.10(金曜) 上毛高原駅ー草津温泉 距離68キロ　獲得標高1,427m はじめに 念願の渋峠を越えるのにベストコンディションの日がやってきました。 ずっと走りたいと思いながら、天候とスケジュールの調整ができませんでしたが ようやく、スケジュール調整ができ ...

ラン233キロ　　バイク 103キロ 　スキー0回　 Native Camp 104回　 Screenshot ラン 233キロ 4月もきっちり運動習慣続けられてます。 二日酔いで厳しいコンディションの日も距離を短くして乗り切りました。 ジョギングでストレスを発散できた ...

2024.04.29 (金曜) 距離103キロ　獲得標高1311m JR佐久平駅ー西武秩父駅 Screenshot はじめに 中々モチベーションが上がらず今年に入って初チャリ 2日間、遠征しようと行き先を探していましたが 天候がイマイチなので早々に諦めて日帰りで行く事に ...

ラン256キロ　　バイク 0キロ 　スキー2回　 Native Camp 97回　 ラン 256キロ 3月もきっちり運動習慣続けられてます。 過去に走った距離を見直してみると 今月は過去3位に走った距離が長かったです。 ①2021年11月　286キロ ②2022年3月　 ...

2024.3.22（金曜） 3月後半に週2回の雪山へ 今回は受験勉強に励んでいる長男を連れてリフレッシュをしに というか　自分も楽しみたく　シーズンラストに苗場にやってきました。 実に何年ぶりだろう・・・・・苗場 3月なのに毎週のように寒気が入ってきて、この日もコンディ ...

2024.3.20（水曜） 1ヶ月振りのスキーは前回同様Tさんと白馬へ 道中は雨も降りましたが大町を過ぎた辺りから雪に変わりました。 前回の反省を活かして早めの出発で現地に7時前に到着 8時リフト開始の30分前に準備をして、既にテンション上がるほど 新雪が積もっています ...

2024.03.10 コロナの前は毎年恒例で参加しておりましたが、そのマラソンが無くなり その代わりでかつしかふれあいマラソンのハーフマラソンに久々に参加してきました。 場所は荒川河川敷でいつも来ていた北千住とは違う、堀切菖蒲園駅から 徒歩10分で河川敷に。 天候も抜群 ...

ラン187キロ　　バイク 0キロ 　スキー6回　 Native Camp 62回　 ラン 186キロ 2月は旭川から帰宅した日を除いて運動習慣続けられてます。 タイム、距離は芳しくありませんが問題ありません。　 来週3月11日にコロナ以降初めてハーフマラソンの大会に参加 ...

2024.2.23（金曜） この日は昨年から職場で知り合ったTさんとかぐらに行くことに。 自宅まで迎えに来て頂き、4時に出発。 環八の工事渋滞や関越渋滞で到着はロープウェイが動き出す直前に到着 準備が早いTさんと一緒に2便で山麓駅から乗ることに。 7:40 もっと混んで ...

2024.2.10（土曜） 毎年恒例の娘友達とスキーへ急遽行くことになりました。 どこに行くか前日の夜まで決まらず、湯沢方面は混んでいると予想して 一昨年行った、ブランシュたかやまスキー場へ こちらはスキーヤーオンリーの為、他のゲレンデより空いているだろう。 初心者に優 ...

2024.2.6（火曜） 旭岳　ロープウェイ　滑走数7本 最終日、天気は快晴、無風でベストコンディション 朝日が昇る前に散歩でロープウェイ乗り場に 前日に雪は降らなたっかですが朝からロープウェイに乗るために エントランスがオープンする8時25分に到着 そして1番乗りでロ ...

2024.2.5（月曜） 旭岳　ロープウェイ　滑走数4本 6時前に起床してぐっすりと快眠することができました。 軽く散歩に出ると、天気が良さそうな予感。 旭岳も少し雲がかかっていますが、快晴でしょう。 散歩を終えて、朝風呂に入りながら W氏と今日の行動予定を打ち合わせ ...