朝日のごとくさわやかに

2025.04.30(水曜) 萩駅ー江津市（島根県）　121km　1100up 3時半起床  早朝4時にホテルをチェックアウト 前日もでしたが、早朝の寒さが体にこたえます。 持ってきた洋服を全部重ね着して手袋も2重にし 真っ暗の中走ること50分 ようやく、朝日 ...

2025.04.29(火曜) 下関駅ー萩市（山口県）　124km　1303up 2日目 4:12 　スーパーホテルチェックアウト 目的地は120キロ先の萩市 最初の目的地は角島と決めていましたが 日本最西端にある毘沙ノ鼻に行くか迷いながら出発 前回最東端の際は ...

2025.04.28(木曜) 山口宇部空港ー下関　50km　1022up 恒例ゴールデンウィークのサイクリング 今までは九州、紀伊半島と走ってきて 1週間前から天気予報とマイレージで飛行機の 空席状況を日々チェック 本来なら前回の続きで青森に行きたかったのですが 天気が ...

ラン181キロ　サイクリング 321キロ 　百名山0回 　Native Camp85回　 ラン181キロ Screenshot 4月は週末にサッカーの試合があり、通常のジョグをすると １試合走り切るスタミナがないため 距離を短くしていることもあり、目標にしている200キ ...

ラン182キロ　サイクリング 414キロ 　スキー0回 　百名山0回 　Native Camp85回　 ラン182キロ Screenshot ハーフマラソンに一年振りに参加して、満足するタイムが出ましたが かなり疲労が溜まってしまい、その後疲れが取れないというという結果 ...

2025.03.23(日曜) 久慈ー八戸67km　671 up 三陸海岸、最終日 起床は4時半　疲れは思っていたほど残っておりません。 ほんとかいな、 外を見ると道路が濡れています。 結構降ったようですが、雨雲は外れて 快晴の予報　 風が気になりますが、 早朝はまだ吹い ...

2025.03.22(土曜) 宮古ー久慈102km　1720up 宮古ー岩泉ー龍泉洞ーグリーンラインー野田ー久慈 昨日の失敗がないように事前に全ルートをGarminへ Screenshot 3日目も多くの峠越えがあります 集中しているのは前半と中盤 心配しているのが国道 ...

2025.03.20(金曜) 大船渡ー宮古116km　1721up 大船渡ー釜石ー山田町ー東の果⁈ー宮古 本日のルート予定をナビでチェックします。 すると、Garminと自転車NAVIの総UP数が1000m違います。 100キロで2000upと1200upって　全然違く ...

2025.03.20(木曜) 石巻駅ー南三陸町ー気仙沼ー陸前高田ー大船渡　 04:30-16:00 125km　1381up ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回のルートをGarminを使って作ってみると 総距離400キロ、総上昇5, ...

2025.03.09(日曜) 仕事が少し絡みつつも、新しい仲間のS氏を誘ってみると快諾頂き 昨年と同様にハーフマラソンの部に参加してきました。 当日の朝から受け取って1日も経たないiPhoneの画面にヒビが入るという アクシデントを起こしメチャクチャテンション低めからの ...

ラン 178キロ　　バイク 150キロ 　スキー２回 　Native Camp 82回　 2月初旬に息子の中学受験が無事に終わり　 送迎等から解放されました、 そして自由時間もこれから今までよりも多く取れると信じています。 そんな訳で2月はスキーに２回とサイクリングでア ...

2025.02.21(金曜) 慶野松原ー岩屋港　48km 297up 夜中に風と波の音で何度か目が覚めます。 5時に起床、7時半の朝食でしたがこれを食べてから出発すると 遅くなってしまうので朝食を食べるのを諦めて温泉に入って目を覚ましてから 2日目は5時45分出発　本日 ...

2025.02.20(木曜) 岩屋港ー慶野松原　102km　1022up 2月はウィンタースポーツの予定を最優先しており サイクリングに出掛けることが稀ですが 今回、サイクリストの西の大関 アワイチに挑戦することにしました。 会社の会議に合わせた自転車旅なので 自分の自 ...