朝日のごとくさわやかに

ラン262キロ　サイクリング 246キロ　百名山無し 　Native Camp70回 262キロ Screenshot 9月の総距離は262キロと200キロを大きく超えることができました。 湘南国際マラソンに向けて30キロ走も取り入れて準備してます。 峠走に行きたいので ...

2025.09.22(日曜) 阿蘇イチ77km　1322up はじめに　　阿蘇イチ　サイクリング 熊本県の阿蘇山とその周辺を自転車で一周するサイクリングルートの通称です。 壮大な景色と走り応えのあるアップダウンが魅力でサイクリストに人気があります。 ルートの概要と難易度 ...

2025.09.21 （日曜） 大分空港ー別府市内ーやまなみハイウェイー阿蘇 距離135Km 獲得標高 2160m やまなみハイウェイってどんなところ やまなみハイウェイは、大分県別府市から熊本県阿蘇市一の宮町を結ぶ、 全長約50kmの絶景ドライブコースです。「日本百名 ...

ラン238キロ　サイクリング 無し　百名山無し 　Native Camp66回 238キロ Screenshot 8月を振り返るとタイに出国した日を除いて毎日朝ランができました。 ヤビツ峠の練習も早朝に実施したおかげで、暑さも前回ほど気にならず実施できました。 昨年は湘 ...

2025.08.19-24 2年振りの家族旅行でタイのサムイ島を訪れました。 昨年は長男の中学受験があり家族で出かけられることがなかったので 今回は奮発して海外に行くことにしました！ 本当はフィリピンのパラワン島に行きたかったのですが、 台風直撃が怖く行き先はタイのサム ...

ラン170キロ　サイクリング 448キロ 　百名山0回 　Native Camp65回 170キロ Screenshot ラインニング継続がSTOPしてしまいました。 インフルエンザに感染してしまいました、４日間ほど寝込んでおりました。 2022年8月のコロナ感染以来の ...

2025.07.21　(月曜日) むつ市ー恐山ー新青森駅　132km　1148up 最終日 3:30 起床 4:07 ホテル発 恐山霊場まで 14キロ のんびりと登っても6時前には着きます。 実はこの日は恐山大祭という重要な祭りが行われる日であり 特にこの祭り期間に行わ ...

2025.07.20 (日曜日) 大間崎ーむつ市　121km　1614up 3日目も3時半過ぎに起床 4:11 御宿かもめ… 睡眠時も海風が最高に気持ちが良かった 夜も窓全開で涼しい風が入って快眠できました。 居心地最高でした、ありがとう 今日は一番の難所 下北の果てか ...

2025.07.19 (土曜日) 三沢市ー大間崎　156km　971up 今日は160キロ弱、１日で走る距離では歴代3番でしょうか。 少し不安・・・・と言うのもこの旅に出る前から 少しふくらはぎに違和感がありまして。 前日早かった就寝もあり、3時半起床　 ほぼ貸切状態の ...

2025.07.18(金曜) 八戸ー三沢　38km　133up 今回は本州の北端、青森大間岬、仏ヶ浦、恐山と 下北半島をグルッと3泊４日で400キロ以上の挑戦です。 スタートは前回三陸海岸で終着地点の八戸から北上します。 梅雨の末期、連日天候が悪かったですが 連休からち ...

2025.06.28(土曜) 猪苗代（中ノ沢温泉）ー福島駅58km　998up 目覚めは4時過ぎ、若干二日酔いですが 寝るのが早く8時間は寝られました。 朝風呂入って外を見ると、雲が広がってます。 昨日の獣道は行く気分にはならず YAMAPで安達太良山の登山マップを確認 ...

2025.06.27(木曜) 那須塩原ー猪苗代（中ノ沢温泉）111km　1092up 2ヶ月振りのサイクリングと昨年の11月以来の百名山 あー　百名山の本、読むの忘れた〜 金曜日の天気がイマイチで行く先が直前まで決められませんでした。 そして今回の行き先は 那須塩原から ...

ラン239キロ　サイクリング 169キロ 　百名山0回 　Native Camp97回 239キロ Screenshot 5月に続き6月もサッカーの公式戦が立て込んでいて 例年より走る距離が短くなってきていますが それでも239キロ走れました。 6月最終日にヤビツ峠走を ...