2022年11月14日

人口1000万人のスウェーデンで7万部売れた、 今回は話題？の「運動脳」を紹介させて頂きます！ SNSで紹介されていた本が興味深くレビューさせていただきます。 結論　 動こう　運動はカラダに良い　　これにつきます。 脳にとって最も効果的な運動はどれくらい？ どのような運 ...