2024年11月

ラン 227キロ　　バイク 178キロ 　百名山1座 　Native Camp 88回　 ラン 227キロ Screenshot 湘南国際マラソンに向けて総仕上げの11月 全体で227キロと前半峠走を含めて刺激を入れて、スピード練習も入れつつ 最終週は疲労抜きで距離は伸 ...

2024.11.14　(木曜) 距離141キロ　獲得標高395m 越後湯沢駅ー新潟駅　 はじめに 昨年からいつも峠を走ってきて　真っ平な平地を走りたいと思い どこに行こうかなと考えるも どうしても峠があるところしか思いつかなく 前回、新潟に来てから　いつか新潟駅まで軌跡 ...

2024.11.04.(土曜) サイクリング　距離37キロ　獲得標高1108m トレイルラン　距離7キロ　獲得標高523m はじめに 前回のチャリ旅からだいぶ時間が経過してモチベーション上げるのが大変でしたが サイクリング&百名山を一緒に組み合わせてプランを練り ...

ラン 300キロ　バイク 0キロ 　百名山1座 　Native Camp 96回　 ラン 300キロ Screenshot 月間走行初300キロ！！　 今後この記録を超えることはないと思うほど走りました！ 湘南国際マラソンに向けて30キロ走と峠走 会社の同僚と峠走を9月 ...