2026年10月 ラン&活動日記
ラン289キロ 百名山3座 サイクリング0回 Native Cam55回
ランニング 10月走行289キロ
10月の走行距離：289km
10月後半になると、朝の暗さが目立つようになってきた。
まだ夜が明けきらない時間帯に走り出すため、ヘッドライトを装着してランニング。
季節の移り変わりを感じながら、いつもの8kmを積み重ねる。
暗い朝でも、一歩外に出て走り始めれば気持ちが切り替わる。
毎日のルーティンである朝ランを軸に置きつつ
週末には本格的な山行やトラックレースを組み込む充実した一ヶ月となりました。
中旬には駒沢公園での5000mトラックタイムトライアルに挑戦し、自分の現在地を測る刺激的なレース経験も積むことができました。
平日のコツコツとした積み重ねと、週末のハードな山行が上手く噛み合い、最終的な月間走行距離は山登りを含めて289.56kmに到達。
天候や仕事の妻のスケジュールに左右されながらも、
一日も途切れることなく走り続けられたことは大きな自信になります。
そして寒さが増すこれからの季節も体調を整えながら一歩一歩マイペースに距離を重ねていきたいと思います。
日本分割サイクリング 0回
10月は分割日本一周のサイクリング活動はお休みの一ヶ月となりました。
本当は秋の心地よい風を感じながら和歌山エリアの走破を狙っていたのですが無理をせず次回へ持ち越すことに決定。
サイクリングはお休みしたものの、足腰は山と走りでしっかり鍛え上げられています。
和歌山ルートはまた絶好の秋晴れ・行楽日和を狙って、最高のコンディションでリベンジを果たしたいと思います！
百名山 3座 武尊山 聖岳 両神山
9月のスッキリしない天気が嘘のように、10月は秋晴れの日に恵まれ、
日本百名山の山行も大充実の一ヶ月となりました。 今月登った山は以下の3座です。
上州武尊山：あいにくのガスガスの中でのスタートとなりましたが、幻想的な霧の中を進む山行となりました。
聖岳：山仲間と一緒に登頂することができ、見事な快晴のもとで最高の展望を満喫しました。
両神山：こちらも雲一つない快晴に恵まれ、気持ちの良い秋の山歩きを堪能しました。
天候に翻弄された先月から一転、晴天の下でしっかりと足を動かせる
「山修行」となり、心身ともに良いリフレッシュができました。 走りの方とあわせ、
この秋の積み重ねをこれからのシーズンにしっかりと活かしていきたいと思います。
英語
10月の受講数は55回でした！
月間55回のレッスンを受講しました。語学の習得に魔法や近道はなく、
とにかく「継続あるのみ」と自分に言い聞かせて日々のルーティンとしてこなしています。
1年後、2年後の自分がどれだけ自然に英語を話せるようになっているかを楽しみにしつつ、
視線のずっと先にあるのは60歳での自転車世界一周という大きな未来です。