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ラン253キロ　　バイク35キロ　 Native Camp 91回　 ラン 253キロ 10月のランは月間250キロとかなりの距離を走りました。　 コロナ以降最長の25キロ走った日もあり、久々にランナーズハイになりました。　 後半スピードが上がって　キロ五分とここ最近で ...

9月の活動振り返り ラン219キロ　　バイク244キロ　 Native Camp 86回　 ラン 219キロ 9月パーフェクト達成、続けて運動ができております。 脚の疲労具合は半端ないってくらい、疲れています・・・ 特に週末のサッカーやった後と自転車漕いだ後は疲労が溜ま ...

2023.09.24 (日曜) 新松田駅〜小田原駅　 距離66キロ　獲得標高1413m はじめに 前回から中5日で自転車旅に行く事になりました。　 行ったばかりなので近場で良いところないか地図と睨めっこしていると 足柄峠はフルマラソンの前に走り込みのため、何度も訪れたこ ...

2023.09.19(火曜日) 中津川駅ー名古屋駅 約90キロ　獲得標高600m 旅レポ 前日の精神的な疲れもあり、早く就寝したのでいつも通り5時に起床 朝食が6時半からでのんびりと準備 天気予報は南からの湿った空気の影響でイマイチ　雨雲も・・・・ 外に出たら、虹が・・ ...

2023.09.18(月曜) 塩尻駅〜中津川駅　 距離102キロ　獲得標高923m はじめに 久々の自転車旅に選択したのは木曽路 木曽路は五街道の１つ中山道の中でも長野県塩尻から岐阜県中津川に至ルート 11の宿場町がいまも残っており、風情や景観を楽しみでこちらのコースを ...

8月の活動振り返り ラン211キロ　　バイク155キロ　 Native Camp 67回　 ラン 211キロ 8月もパーフェクト達成。 3月3日にサボってから継続できてます。 7月からルーチンのランニング習慣に息子が加わりました・・・・ とお伝えしましたが、なんとか継続 ...

昨年の夏に予定していた西表島旅行が台風の影響でキャンセルして佐渡島に行きました。 今年も台風が来ることを前提で予定を立てて5日間の日程で西表島へ。 この夏旅行が家族で出掛ける、最後の大旅行になりそうな予感も 石垣島前泊と後泊で2泊、西表島で2泊の予定で出発しました！ お ...

2023.08.12(日曜) 箱根ヶ崎駅〜西武秩父駅 距離57キロ　獲得標高758m はじめに 今年のお盆休み、妻が子供を連れて実家に帰るので4日間のフリータイムができました。 しかし、行こうとしていた三陸海岸は3日目から天気が崩れる予報、 次の候補先、能登半島だと台風 ...

2023.08.05(土曜日) 走行距離　75キロ　　獲得標高225m 鹿島神宮〜北浦一周 はじめに 夏休みに入り、娘がどうしても兄のサッカー合宿に行きたいとのことで 家族で茨城の波崎に行くことに。　 家族から1日だけ自転車旅に出かける許可を頂いて 霞ヶ浦に近い北浦を一 ...

7月の活動振り返り ラン233キロ　　バイク174キロ　 Native Camp 95回　 ラン 233キロ 今月も・・・　サボらずに毎朝、ランか自転車の運動を継続できました。 7月からルーチンのランニング習慣に息子が加わりました・・・・ 平日のみですが朝5時過ぎに一緒 ...