朝日のごとくさわやかに

年末年始の冬休みは何度も書店に足を運んで２冊の本を読みました。 今回はその１冊を学んだことをこちらにアウトプットします。 50代がうまくいく人の戦略書、タイトルが面白そうで手にとってみると これから訪れる50代を目の前に今できることが何かないかなと 購入に至りました。 ...

2025年1月2日（木曜）かぐらスキー場 今年は息子の受験で田舎に帰省せずに 家族揃って年末年始を自宅で過ごしました。 1日は家族で毎年行っている東郷神社へ初詣を済ませて 翌日の2日は娘と私で日帰りでかぐらスキー場へ行くことに 4時に自宅を出発して月夜野のセブンイレブン ...

ラン2884km　348日 健康診断の日を除いて毎日早朝ランニングをしてきました。 時には雨の日があったり、台風が来ようが旅行先でも知らない土地をGoogleMapを 眺めながら走ってきました。 ここまで来ると毎朝5時に体が勝手に動くようになります。 そしてスーパーポジ ...

2024.12.26 (金曜) @苗場スキー場 この日も大雪警報が出ている中、どこに行こうか迷うも 湯沢応援チケット＋リフト代が無料のプリンス系ゲレンデへ 大雪警報が出ているので大人しく苗場をチョイスして 朝4時に自宅を出発して苗場へ 途中、月夜野ICで降りてセブンイレ ...

六日町八海山スキー場 2024.12.23(日曜) 今シーズンのシーズンインは例年になく雪が豊富で嬉しい限りです。 どこのゲレンデもトップシーズン並のコンディションのようで シーズンインをどこに行こうか迷ってしまいますが 天気予報だと最強寒波が来ており、ホームゲレンデの ...

2024.12.10−11(火曜・水曜) 何年ぶりでしょうか、母親を連れて旅行に出掛けてきました。　 子供が生まれる前に福島県の玉子湯に行った以来になります。 時々様子を見に実家に帰るのですが 旅行でも行くかと聞くと、是非行きたいと言うことで 過去に行った中で良かった　 ...

気がつくとスマホで時間を潰している時間が異常に長いが 果たして　それで良いのだろうか そんな自分もここ数年前までは　ほとんど本を読んだことがなかったが 数年前から本を読む習慣が少しづつついてきた。 本を読むことで心が豊かになり、満足しているのだが果たして活かされているの ...

2024.12.01  今年目標にしていた湘南国際マラソンを走ってきました！ 天候はばっちり快晴予報でバスで会場に向かう途中に 綺麗な朝日が登ってきました。　気持ちも上がります。 会場には7時10分にバスで入り、同僚のIさんと合流して準備します。 毎年参加して ...

ラン 227キロ　　バイク 178キロ 　百名山1座 　Native Camp 88回　 ラン 227キロ Screenshot 湘南国際マラソンに向けて総仕上げの11月 全体で227キロと前半峠走を含めて刺激を入れて、スピード練習も入れつつ 最終週は疲労抜きで距離は伸 ...

2024.11.14　(木曜) 距離141キロ　獲得標高395m 越後湯沢駅ー新潟駅　 はじめに 昨年からいつも峠を走ってきて　真っ平な平地を走りたいと思い どこに行こうかなと考えるも どうしても峠があるところしか思いつかなく 前回、新潟に来てから　いつか新潟駅まで軌跡 ...